Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 77,42g | Prot: 168,76g | Carbs : 84,04g.
Pequeno Almoço: Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Almoço: Power Pro Протеиновый Коктейль . Jantar: Куриная Печень, Ржаной Хлеб, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Королевский Хлеб Хлеб Деревенский Подовый, Сливочное Масло, Икра Красная. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|