|
доброе утро FS) питательный завтрак на 700 ккал... за кадром лаваш с яйцом и сыром.. а мы поехали по магазинам... ох и не люблю я эти вылазки в выходные...(((
|
1833 kcal
|
Líp: 62,43g | Prot: 132,03g | Carbs : 183,65g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Яйцо, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Авокадо, Pilos Camembert, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан, Овсяно-Банановые Кексы. Almoço: Агропродукт Горчица Зернистая, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Jantar: Зеленый Перец, Эндакси Мука Рисовая, Берёзка Сыр Полесский, Яичный Белок, Яичный Желток, Pilos Натуральный Творог. Snacks/Outros: Ironflex Протеин Баунти, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяно-Банановые Кексы. mais...
|
|
 Comentários
и вам доброго утра и плодотворного дня! завтрак такой основательный, видимо, шоппинг предстоит знатный 👍
08 dez 19 por membro: Людмила7887
|
Людмила7887, спасибо Вам большое 🌷🌷🌷
08 dez 19 por membro: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|