Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 115,09g | Carbs : 196,88g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окей Груша Аббат, Кофе, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Дары Памира Сироп из Топинамбура. Almoço: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Капуста Тушеная. Jantar: Чай, Kotanyi Апельсиновая Цедра Измельченная, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Бахетле Торт Медовый Пчелка, Чай, Беларусь Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю ТЛ
|