Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 25,34g | Prot: 32,85g | Carbs : 51,42g.
Pequeno Almoço: Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Bolo de Banana Low Carb, Café. Almoço: Italac Creme de Leite, Morangos, Peixe Grelhado, Alface, Pepino (com Casca), Macarrão de Abobrinha. Jantar: Café, Café, Sulfrios Ricota Fresca sem Sal. Snacks/Outros: Café, Pastel de Queijo. mais...
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1364 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas e 31 minutos, Descansar - 13 horas e 29 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcinhazimba
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