Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2019
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Líp: 99,94g | Prot: 146,72g | Carbs : 251,18g.
Pequeno Almoço: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Геркулес Геркулес Традиционный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Лук, Чеснок, Морковь, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style. Jantar: Курица в Сырном Соусе (Моя), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Santa Maria Dip Nacho Cheese Style. Snacks/Outros: Яблоко, Груша. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~Daria
|