Вот на столько всё ужасно 😰 Да !Ужасно ! Год назад вес был - 44кг , на сегодняшний день - 57 Всему вина - компульсивное переедание , которое длиться уже год , 4 дня я ем нормально , 3 дня зажор . уже дошла до того , что лежала в больнице с острым панкреатитом ,но после больницы , капельниц и уколов я опять приезжаю дамой и ем три дня с утра до вечера ем ... что делать ? как это остановить ? поверьте я пробовала всё !!
|
1 a 20 de 27
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Вы ходили к психотерапевту?
08 dez 19 por membro: sophich
|
08 dez 19 por membro: sophich
|
Я бы сдала кровь на кортизол, расположение жира,кортизоловое.
08 dez 19 por membro: ocheret76
|
попробуйте задуматься не о внешнем виде, а о здоровье. разнообразьте питание, повысьте жиры (включая животные) сократите углеводы включая фрукты. Старайтесь избегать стрессов и больше гулять на свежем воздухе
08 dez 19 por membro: anyabalakay
|
недавно смотрела передачу, про девушку которая страдала булимией, после жёстких диет, а потом довела себя до анорексии, потому что после каждого зажора она рвёт.
Так вот там объяснялось что это уже психическое расстройство и надо лечить все комплексно и тело и голову и душу.
Как оказалось все началось с того, что девочка переживала депрессию и таким образом обращала внимание мамы на себя.
Ей нравилось что все бегают и переживают, даже мама которая ее отдала бабушке, а сама устраивала личную жизнь, тоже начала как то обращать внимание на дочь, когда та заболела.
Я к чему это все, возможно поищите вашу причину, когда все началось.
Поставьте уже здоровье на первое место, а не вес и красоту. Займите себя на весь день, добавьте спорт. не покупайте много еды, только на один день.
Поравляетесь вы в основном в животе, это тоже странно.
Нужно сдавать анализы и комплексно подходит к этой проблемы, с разными врачами. Вы вряд ли сама справитесь, если у вас гормональный сбой и возможно какие душевные проблемы.
Очень хотелось бы вам помочь, но... 😥
Желаю вам здоровья и сил победить эту проблему❤
08 dez 19 por membro: bamblond
|
Так же, в общага все считаю ,контролирую, приезжаю домой и обжираююююсьььь(
08 dez 19 por membro: А2001
|
Не хочешь пообщаться в инсте?
08 dez 19 por membro: А2001
|
08 dez 19 por membro: Ratabor
|
Лечить голову и больше не пытаться есть на 1300 калорий.
08 dez 19 por membro: frnz1334
|
Не надо ничего лечить, а тем более, ограничивать себя постоянно, это вопрос правильного плана. Пример, у Сократа поддерживалась башка, он повесил на уровне шеи меч, и все прошло)
08 dez 19 por membro: Ratabor
|
08 dez 19 por membro: Ratabor
|
Поверьте мне Вы в замкнутом кругу, и выход из него - изменение курса. Если Вы каждый раз будете начинать «правильно питаться», то никогда этот «последний и решающий раз» не будет не последним,не решающим. Очень советую обратиться Вам к психотерапевту, только специалист поможет справится с этим. Не усугубляйте ситуацию. Удачи Вам.
08 dez 19 por membro: K.ATERINA
|
Или вот, ближе к телу. Инструктор по финесу пытает вас калёным железом куда вы заныкали пончики. Вы готовы расколоться, но появляется план. Предлагаете тренеру сделку - за половину пончиков, он будет давать передышку. В перерывах, поедаете вожделенные булочки. С новыми силами выдерживаете натиск маньяка. Тренировка закончилась, принцесса на свободе)
08 dez 19 por membro: Ratabor
|
А насчёт специалистов, счас я вам все объясню. Вы готовы сброситься под поезд в метро? Если нет, то идти к нему не надо) Разве что посмотреть как устроена эта кухня изнутри. Понять, что все это полная лажа. Настоящие психи считают себя абсолютно нормальными, спокойно гуляют по улицам, лезут во власть, с лёгкостью творят зло, и никогда у специалистов не наблюдались)
08 dez 19 por membro: Ratabor
|
тоже было такое ,что просто ела целый день . если это выходной, то вставала и ела 😣🤪 много времени ушло, чтоб выбраться из этого
09 dez 19 por membro: Olia.kovt
|
повысить калории-2500 на 2 приема пищи(тоесть ИГ), желательно на данный момент исключить молочку и продукты с высоким ГИ, чтобы не провоцировать аппетит и конечно поход к эндокринологу( только адекватному!)
09 dez 19 por membro: Наська.Вовка
|
Тоже борюсь с этой напастью и история похожая. Немного вправить мозги помогла книга «гудбай, диета», не избавила от кп полностью но ход мыслей во многом перенаправила, надеюсь со временем будет становится лучше ведь все идет из головы
09 dez 19 por membro: burdakliy
|
Не надо только писать эти людоедские вещи про «раз не хочешь под поезд броситься, неча к психотерапевтам соваться».
Вы когда-то всерьёз думали броситься под поезд или так, для красного словца ляпнуть?
Это как раз то состояние, когда человек очень уязвим и сам себе помочь уже совсем не способен, а вот самоубиться очень даже может. Пока есть хоть какие-то силы и способность осознать ненормальность своего состояния, надо обращаться за помощью. Дорого это правда 😕
09 dez 19 por membro: frnz1334
|
есть на 1300 калорий,не лучший совет в данном случае.Это приведет ещё к большим срывам .
09 dez 19 por membro: ЭмилиЛ
|
Спорт поможет подкорректировать тело. Лишнего веса у Вас нет точно.
09 dez 19 por membro: anutinuglazki
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mare_mee
|