Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 58,12g | Carbs : 187,81g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Sayur Lodeh. Almoço: Sayur Campuran, Ikan, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Makaroni, Nissin Supero Crackers Krekers. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hannydianirawati
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