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alhamdulillah. biar sedikit asal konsisten. perubahan ga cuma dari BB aja. lingkar yg lain juga lumayan mengecil.
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86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Keren Mbaa... Mba per hari makan berapa kalori?
09 dez 19 por membro: Caramelade
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Keren mbak di angka 86 tapi kakinya juga ramping gak berpunuk juga wajah mbak tetep runcing. Aku 69 beranak 2 kaki berpunuk wajah lebar dan tembem .. hahaha
09 dez 19 por membro: ajeng_09_
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Bagian lainnya mbak yg tembem hahaha.. Saya lipatan lemak di perut ini.
Saya sehari minimal 1200 kalori, maksimalnya 1500 sih. Saya makan apa aja, tapi emang ngurangin gorengan sama yg manis-manis
09 dez 19 por membro: Dianm23
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12 dez 19 por membro: Furkon hendrawan
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17 dez 19 por membro: Dianm23
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17 dez 19 por membro: Furkon hendrawan
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Histórico de Peso de Dianm23
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