Jornal de natasssja, 09 dez 19

donderdag mn hormoonstaaf uit mn arm laten halen door de slager..al 4 dagen migraine aanvallen bweegh..gister een halve zak klene suikervrij op..weer mega buikkrampen als gevolg haha en ik blijf t doen. valt mee hoe gezond ik ernaast eet. wel ziek thuis nu

---

2227 kcal

Líp: 195,40g | Prot: 87,48g | Carbs : 21,06g.   Pequeno Almoço:  Bulletproof koffie. Almoço: Konings Slagroom, Gekookt Ei. Jantar:  Fatbomb choco dsk,  Lasagne aubergine. Snacks/Outros: AH Ambachtelijke Mayonaise, Atkins Koolhydraat Verlaagde Tortilla Wraps, AH Pestospread, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, Jumbo Kaasblokjes Fenegriek. mais...