Завтрак 🍳 348 ккал.
Семгу сменила форель 🐠
Омлет из 2 яиц, огурчики и по стандарту утренние 🥪 бутерброды, паштет индейки, и форель на плавленном сыре и с зелёным салатным листом 🥬
❗️ А вы замечали, что огурцы без кожуры реально вкуснее? 🥒

1565 kcal Líp: 61,41g | Prot: 70,42g | Carbs : 174,74g.   Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Fish House Форель Слабосоленая, Сыробогатов Плавленный Сыр , Hame Паштет из Индейки, Огурец (без Кожуры), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Омлет или Яичница. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Jantar: Добрый Сок Бодрый Цитрус, Мартини Мартини Бьянко, Eatmeat Купаты, Лента Виноград Ред Глоб. mais...
236 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

36 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
о да! ...про огурцы)) 
09 dez 19 por membro: LIZZY_IS_SMILING
LIZZY_IS_SMILING я первые дни не замечала, а сейчас они прям божественны  
09 dez 19 por membro: xuxrumaa

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de xuxrumaa


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.