Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 113,86g | Prot: 82,73g | Carbs : 12,61g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Беларусь Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко , Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Jantar: Пастила, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Innchantik
|