Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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81,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2111 kcal
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Líp: 79,17g | Prot: 110,85g | Carbs : 237,63g.
Pequeno Almoço: Danone Йогурт 1,5%, Красная Цена Рулет , Морковь. Almoço: Яйцо Куриное, Суп Куриный с Чечевицей, Белый Хлеб. Jantar: Mallakto Сейтан Чикун . Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Утиный Жир, Магнит Апельсин. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Иван-ушка
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