Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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162,5 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 73,64g | Carbs : 146,10g.
Pequeno Almoço: Huhtahyvät Kalkkunarulla, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi. Almoço: Kivennäisvesi, Saarioinen Kanakeitto. Jantar: Valio Rasvaton Maito, Kurkku, Paprika (Punainen), Fetajuusto, Salaatti, Janssonin Kiusaus. Snacks/Outros: Pullapirtti Mansikkatäytepitko, Valio Aura Pehmeä, Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Tee (Haudutettu). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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