|
Кто как готовит овсяноблин. Хочу сделать на завтрак, а никогда не готрвила( поделитесь рецептом
|
794 kcal
|
Líp: 18,88g | Prot: 40,29g | Carbs : 113,55g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Чай. Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Красные Помидоры (Консервированные), Белый Хлеб, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Laimon Fresh Laimon Fresh. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Чай. mais...
|
|
 Comentários
30г.овсянки(смолоть),2яйца,20-30мл.молока...все перемешать и жарить как блин.Сложить пополам и внутрь сыр или на Ваш вкус.Я люблю ещё банан+арахисовая паста.
10 dez 19 por membro: newa007
|
а я одно яйцо кладу,мне два много.
10 dez 19 por membro: Lesya1206
|
Я готовлю без молока. Также 1 яйцо и среднесмолотая овсянка 30г, смешиваю, и выливаю на сковороду, разравниваю ложкой. 3 минуты под крышкой и переворачиваю, ещё 3 минуты. Получается хрустящий тонкий блинчик. Использую его для пп-пиццы: сверху соус из горчицы и томатной пасты + помидорки + сыр. Ем как пиццу, с чаем и превеликим удовольствием)) ещё делаю с сыром и бананом, необычное вкусное сочетание)
10 dez 19 por membro: Bright'68
|
10 dez 19 por membro: Асадаль
|
Вкус овсяноблина будет зависеть от овсянки , которую купите!) Мне очень нравится традиционная в коробочке долгой варки! 50 грамм и 1-2 яйца , чуток водички . На начинку половина одна с сыром , вторая киви с кокосовой стружкой 😁🙈И я не измельчаю овсянку просто перемешиваю )))
11 dez 19 por membro: 74652-2
|
11 dez 19 por membro: Асадаль
|
74652-2 спасибо, звучит аппетитно😋 овсянку буду иметь введу)
11 dez 19 por membro: Асадаль
|
1 яйцо, овсянку и ложка-две молока, разрыхлитель, сахзам или сахар, можно корицу. Всё погружным блендером смалываю и на сковородку))
11 dez 19 por membro: Marta Milkina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асадаль
|