Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2013
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2559 kcal
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Líp: 114,61g | Prot: 91,02g | Carbs : 266,41g.
Pequeno Almoço: печенье, молоко, сахар, хлеб, сыр, сосиськи. Almoço: курица, картофель, огурец, хлеб. Jantar: сметана, Сырник из Нежирного Творога, печенье, шоколад, сыр, хлеб, борщ. Snacks/Outros: варенье, печенье, киви. mais...
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2712 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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