Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1138 kcal
|
Líp: 27,87g | Prot: 75,11g | Carbs : 133,37g.
Pequeno Almoço: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе с Молоком, Варенье, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тригорская Ферма Йогурт Домашний. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Куриная Грудка, Тушеная с Грибами, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Чай, Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Nesquik Какао на Молоке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|