Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 64,76g | Prot: 92,85g | Carbs : 158,85g.
Pequeno Almoço: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Appels (zonder Schil). Almoço: Podravka Ajvar, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Jantar: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Olijfolie, Lee Kum Kee Hoisin Sauce , Pompoen, AH Kippendijfilet. Snacks/Outros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ingrid020
|