Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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161,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 41,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 46,43g | Carbs : 109,32g.
Pequeno Almoço: Perheleipurit Mansikkatäytepitko, Huhtahyvät Kalkkunarulla, Fazer Puikula Täysjyväruis, Sokeri, Maitokahvi. Almoço: Pirkka Luumu Tomaatti, Paprika (Punainen), Salaatti, Fetajuusto, Kivennäisvesi. Jantar: Paprika (Punainen), Pirkka Luumu Tomaatti, Fetajuusto, Salaatti, Janssonin Kiusaus. Snacks/Outros: Kurkku, Kotimaista Kevyt Kermaviili 6%. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de habaips
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