Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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108,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 41,03g | Prot: 70,00g | Carbs : 103,59g.
Pequeno Almoço: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smucker's Sweet Orange Marmalade, Raisin Bread, C&H Cane Sugar Cube, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Primo Taglio Oven Roasted Chicken Breast, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. Jantar: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), BC Hothouse Orange Bell Pepper, Strawberries, Kraft American Cheese Slice, Tomatoes, Blueberries, Baby Carrots, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Egg (Whole). Snacks/Outros: Primo Taglio Oven Roasted Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigguyy
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