Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 102,15g | Prot: 75,26g | Carbs : 138,98g.
Pequeno Almoço: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. Almoço: Мандарины, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Азбука Вкуса Кус-Кус. Jantar: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Свеклы с Чесноком, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Outros: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Лех
|