Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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50 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 57,90g | Prot: 102,31g | Carbs : 206,78g.
Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Colfiorito Semi di Chia, Zucchine, Pedon Orzo e Legumi. Jantar: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Molino Rossetto Farina di Farro, Spinaci Cotti (da Freschi), Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Avocado, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Eurospin Arachidi Tostate, Torta di mele, Barretta, Susine, Kiwi, Dole Banana. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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