Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 81,36g | Prot: 86,77g | Carbs : 65,53g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Клевер Сливки 35%, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Велком Бекон Сырокопченый, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Белый Амур. Jantar: Помидоры Черри, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезом Соусе с Сыром, Запеканка мясная с цв капустой. Snacks/Outros: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|