Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 89,80g | Prot: 86,10g | Carbs : 26,49g.
Pequeno Almoço: Red Sweet Pepper, Peanuts , Heavy Cream, Clarified Butter Ghee, Broccoli. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Baba Ghanoush, Steamed or Boiled Shrimp, Clarified Butter Ghee, Tilapia (Fish). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.deeb
|