Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Líp: 14,03g | Prot: 24,69g | Carbs : 150,72g.
Pequeno Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Arroz, Arlistán Café Instantáneo Suave, Frutillas, Banana, Manzana Verde. Almoço: El Noble Empanada de Humita. Jantar: Sushi POP Roll Philadelphia. Snacks/Outros: Arcor Turrón de Maní, Banana, Manzana, Manzana Verde. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maruari
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