Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 46,44g | Prot: 73,97g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: bulletproof Collagen Protein, 레몬. Almoço: 매일 매일두유 99.89, 조미김, 배추김치, 오뚜기 참치, 다신샵 밥이곤약 귀리, 팔레오 햄프씨드, 마. Jantar: 찐고구마, 서브웨이 베지 샌드위치, 서브웨이 치즈, 써브웨이 머스타드, 서브웨이 핫칠리 소스, 달걀 오믈렛. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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