Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Líp: 103,11g | Prot: 92,45g | Carbs : 146,18g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Monini Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almoço: Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Моцарелла, Авокадо Авокадо, Мистраль Греча Ядрица. Jantar: Royal Forest Carob Milk Bar Необжаренный Кэроб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Royal Forest Chocokez на Финиковом Пекмезе, Божья Коровка Творог 5%, Royal Forest Chocokez на Финиковом Пекмезе, Божья Коровка Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Шепель
|