Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 71,94g | Prot: 68,42g | Carbs : 73,51g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almoço: Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, ARO Чернослив в Белой Глазури, Грецкие Орехи, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de k_kkkari
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