Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 34,92g | Prot: 72,71g | Carbs : 120,38g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado. Almoço: Alface, Carne, Pantera Feijão , Arroz Branco (Cozido), Limão, Cenouras Cozidas, Milho Verde Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Maçã, Santa Helena Paçoquita (20g) , Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Melão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
14 dez 19 por membro: LCIbérica
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Muito obrigada, querida LCIberica! 😘🌷
16 dez 19 por membro: erika.myc
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Histórico de Peso de erika.myc
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