Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2442 kcal
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Líp: 102,21g | Prot: 194,49g | Carbs : 177,37g.
Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Molho de Pimenta, Tirolez Queijo Prato, Mandioca Cozida, Acém Cozido. Jantar: Marilan Bolacha Marilan Leite, Colônia Holandesa Leite Condensado, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Seara Peito de Frango Defumado, Peito de Frango. Snacks/Outros: Kombucha Chá Probiótico, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Santa Helena Paçoquita (15g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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