Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
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78,0 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 67,80g | Prot: 49,38g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Turkey Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Gold 'n Soft Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Spry Power Peppermints, Unsweetened Iced Tea, Guacamole with Tomatoes, Rice with Beans, Don Miguel Beef & Cheese Rolled Tacos. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SilentDisco
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