back on my grind
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98,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1576 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 56,96g | Carbs : 181,11g.
Pequeno Almoço: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Adams Organic Peanut Butter Creamy, English Muffin, Coffee. Almoço: Babybel Mini Original Cheese, Bell Peppers, Tomatoes, Garbanzo Beans, Olive Oil, Lettuce. Jantar: Red Lobster Cosmopolitan, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Burger King BK Veggie Burger. Snacks/Outros: Starbucks Mango Dragonfruit Refresher (Grande), Driscoll's Blackberries. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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