Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
141,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2142 kcal
|
Líp: 71,44g | Prot: 153,30g | Carbs : 219,08g.
Pequeno Almoço: Nissin Biskuit Gabin Original, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang. Snacks/Outros: Indomie Real Meat Ayam Jamur, Pisang. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuuki12
|