Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 75,88g | Carbs : 155,86g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Ikan Asin, Teh Tawar. Almoço: Indomie Mi Goreng. Jantar: Tempe, Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Outros: Emping Melinjo, Usus Ayam. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de atiek.k208
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