Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 55,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2736 kcal
|
Líp: 73,10g | Prot: 152,26g | Carbs : 225,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Тильзитер (уже не Знаю Какая Версия), Хуторок Солнышкино Молоко Пастеризованное 2,5%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат с Крабовыми и Соусом 15%, Русская Картошка Чипсы, Эсса Пиво . Snacks/Outros: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|