Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 19,25g | Prot: 57,24g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Верес Аджика по-Грузински, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Jantar: Кефир 1%, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная, Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью. Snacks/Outros: Сырники. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мариночка1980
|