Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 71,03g | Carbs : 116,40g.
Pequeno Almoço: Banaan, Gebakken Ei. Almoço: Campina Magere Milde Kwark Vanille, De Ruijter Pure Hagelslag . Jantar: AH Courgette Spaghetti, Champignons, Philadelphia Naturel. Snacks/Outros: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Sinaasappelen, Chateau Witte Crisp Chocolade. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de annnees
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