Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2013
|
94 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 26,17g | Prot: 55,35g | Carbs : 259,89g.
Pequeno Almoço: Оладьи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сливы, Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Бутерброд с Творогом, Яблоко, Мюсли (Сушеные Фрукты и Орехи). Almoço: Виноград, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Jantar: Вареное Яйцо, Куриный Суп. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Конфета. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demonbilly
|