Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Líp: 86,79g | Prot: 162,38g | Carbs : 310,26g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Магнит Банан. Almoço: Mallakto Сейтан Пикантный, Белый Хлеб. Jantar: Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Люля-Кебаб из Говядины, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Пятигорское Мороженое Просто Пломбир, Цветная Капуста. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Иван-ушка
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