Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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48,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1903 kcal
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Líp: 49,37g | Prot: 115,17g | Carbs : 250,74g.
Almoço: Milbona Quark Magro, Lidl Spinaci Surgelati, Zucca, Zucchine, Ecor Riso Integrale Thailandese Rosso, Just Fish Salmone Norvegese Affumicato. Jantar: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Rucola, Patata Bollita, Patata Bollita, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Outros: Rotolo ricotta, Grancereale frutta secca, Kiwi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicamgn
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