Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 78,93g | Prot: 45,45g | Carbs : 183,06g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Тортугалия Мини-Эклеры, Пицца Северянка. Jantar: Тортугалия Мини-Эклеры, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Атяшево Сосиски Оригинальные, Останкино Колбаса Любительская , Хлебодар Хлеб Пшеничный. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкие Истории Зефир Ванильный с Орешками в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Ореховая Роща, Воронежская Кондитерская Фабрика Батончики без Сахара на Фруктозе, Чай с Лимоном. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|