Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 54,95g | Carbs : 184,24g.
Pequeno Almoço: Druiven, Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Kiwi, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Almoço: Peijnenburg Ontbijtkoek, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Zwagerman Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Calvé Pindakaas (15g). Jantar: Vita D'or Pindakaas Naturel, Milbona Smeerkaas 20+, Jumbo Meergranen Beschuit, Groentensoep. Snacks/Outros: AH Dunne Maiswafels Paprika, Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter), Mandarijn, Zwagerman Flinterdunne Achterham, ERU Balans 15+, Jumbo Meergranen Beschuit. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lottesem
|