Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 44,80g | Prot: 52,69g | Carbs : 204,83g.
Almoço: Pepaya, Buah Naga. Jantar: Saori Saus Tiram, Jagung Rebus, Tumis Buncis, Telur Dadar, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Shirataki Mie Kering. Snacks/Outros: Monde Egg Drops, Gery Chocolatos, Kebab. mais...
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779 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora e 10 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melindatri
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