Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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104,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 77,55g | Carbs : 97,82g.
Pequeno Almoço: Kaşarlı Tost. Almoço: Fırında Köfte, Mercimek Çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut, Sıcak ve Ekşi Çorba. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de insmuhsinandegirmenci
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