Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Líp: 22,49g | Prot: 92,63g | Carbs : 178,56g.
Pequeno Almoço: بسكويت شاى المدارس بسكويت, عسل النحل عسل النحل, الموز. Almoço: عسل النحل عسل النحل, عسل النحل عسل النحل, خبز, الزيتون الأخضر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سلطة خضراء سلطة. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de amrkulib25
|