Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 32,55g | Prot: 67,43g | Carbs : 143,19g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado , Triunfo Biscoito de Maizena. Almoço: Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Repolho Verde, Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Repolho Verde, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Triunfo Biscoito de Maizena, Laranja Pêra, Kombucha, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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