Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 57,30g | Prot: 58,54g | Carbs : 143,39g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Джюгас Пармезан 40%, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Какао-Порошок (Несладкий), Бондюэль Горошек Консервированный . Almoço: Магнит Хурма, Растительное Масло. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Репа, Жареная или Запеченная Курица, Рот Фронт Батончики, ФЭГ Огурцы Солёные, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Изюм, Картофельное Пюре, Фундук Фундук, Балык Венский Сырокопчёный Заволжский. Snacks/Outros: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Зеленый Чай, Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|