Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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56 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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405 kcal
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Líp: 25,36g | Prot: 33,60g | Carbs : 9,63g.
Pequeno Almoço: Café, Cookie Low Carb. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Cozinha Natural Sopa de Galinha. Jantar: Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Café. Snacks/Outros: Sulfrios Ricota Fresca sem Sal, Café, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão de Queijo Low Carb. mais...
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1567 kcal
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Exercício:
esteira caminhada - 21 minutos, Dormir - 10 horas e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcinhazimba
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