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Was very yummy First time. I’ve cooked a steak
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1015 kcal
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Líp: 65,14g | Prot: 55,32g | Carbs : 47,32g.
Pequeno Almoço: Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Ham Sandwich with Spread. Jantar: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli , Waitrose Aberdeen Angus Beef Sirloin Steak. Snacks/Outros: Coffee with Milk, White Grapes. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Sit down TV only - 2 horas e 30 minutos, Gym (Ginásio) - 1 hora e 30 minutos, Coffee meet up - 3 horas, Walking normal - 2 horas e 30 minutos, Breakfast - 30 minutos, Dormir - 12 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos. mais...
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 Comentários
steaks can be difficult to get right. Looks like you did a good job.
18 dez 19 por membro: Anne_145
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Ah thank you - that was actually my first attempt doing steak on a grilled pan :-)
18 dez 19 por membro: lordgavinowen
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your welcome, my lord...............!
18 dez 19 por membro: Anne_145
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