August Miles; 41
Weight loss-pathetic

I ran today and took a long walk yesterday. Lunges, water aerobics and weight lifting too! Sore shoulder and hip today and fat.

1159 kcal Líp: 52,05g | Prot: 43,54g | Carbs : 148,52g.   Almoço: salsa, corn chips, rice mexican, squash, corn tortilla, shrimp ranchero. Jantar: cole slaw, french dressing, lettuce salad, light swiss, colby cheese, sandwich thin. Snacks/Outros: chocolate, baba, peach, flatout. mais...
2281 kcal Exercício: Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
its ok, you are the one for me fatty! hey, i think i caught what you got my scale is stuck too....booo 
23 ago 10 por membro: cindyshine
btw, thats a title of a song. *thought i'd clarify that 
24 ago 10 por membro: cindyshine
No way! lol! 
24 ago 10 por membro: Densible
You are not gaining, so that part of it is good! Have a great weekend Densible. 
27 ago 10 por membro: information

     
 

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