Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 75,40g | Prot: 85,00g | Carbs : 252,39g.
Almoço: Bal, Ceviz, Eti Karam Bitter, Yulaf Lapası. Jantar: Tavuk Pirzola, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Domates Çorbası. Snacks/Outros: Kestane. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mürüwetim
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